Los Angeles (ANTARA) - Putri mendiang Raja Pop Michael Jackson, Paris-Michael Katherine, membagikan pesan menyentuh melalui media sosialnya saat mengenang enam tahun bersih dari kecanduan alkohol dan heroin.
"Menjadi bersih tidak selalu berarti hidup otomatis sempurna. Beberapa tahun menjalaninya, segalanya sempat terasa sangat, sangat sulit," tulis Paris dalam keterangannya dilansir dari Parade, Rabu.
Dalam unggahan video yang diiringi lagu "To Build a Home" dari The Cinematic Orchestra, aktris dan penyanyi berusia 27 tahun tersebut merefleksikan perjalanannya sejak memutuskan untuk hidup bersih (sober) pada 7 Januari 2020 silam.
Paris mengungkapkan bahwa proses penyembuhannya jauh dari kata mudah dan penuh dengan tantangan mental yang berat.
Ia mengakui bahwa komitmen untuk pulih memaksanya menghadapi kenyataan tanpa mekanisme pertahanan diri yang biasa ia gunakan di masa lalu.
Baca juga: Paris Jackson sangkal berita dirinya coba bunuh diri
Paris secara terbuka mengungkapkan perjuangannya melawan sejumlah gangguan kesehatan mental, termasuk Treatment-Resistant Major Depressive Disorder (TRMDD), Complex Post-Traumatic Stress Disorder (C-PTSD), dan Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
"Saya harus belajar menjalani hidup apa adanya, sesuai dengan kenyataan yang ada (living life on life's terms)," tambahnya.
Dalam komentar dengan pengikutnya di Instagram, seorang penggemar bertanya mengenai pesan utamanya bagi mereka yang masih berjuang melawan adiksi.
Paris menjawab, "Titik terendah adalah saat kamu berhenti menggali. Letakkan sekopnya."
Maksudnya, ia menyarankan pemulihan diri dimulai segera tanpa harus menunggu kerusakan yang lebih.
Paris Jackson, yang telah merilis musik lewat album "Wilted" (2020) menutup pesannya dengan memberikan dukungan emosional bagi mereka yang merasa sendirian dalam perjuangan serupa.
"Bertahanlah di sana. Dan jika belum ada yang mengatakannya padamu hari ini: aku menyayangimu," kata dia.
Unggahan tersebut dibanjiri ribuan komentar lain dari penggemar yang mendukung keberaniannya bersikap jujur mengenai kesehatan mental dan proses pemulihan jangka panjang.
Baca juga: Paris Jackson dikabarkan coba bunuh diri gara-gara "Leaving Neverland"
Baca juga: Dikabarkan sakit, Paris Jackson klarifikasi
Penerjemah: Abdu Faisal
Editor: Indriani
Copyright © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
